*-* Sigam-me os Bons! *-*

Como controlar a ansiedade...

Revista Claudia de outubro de 2010, n. 10, ano 49, com Angélica na Capa, sobre o controle da ansiedade...



Devo preocupar-me comigo! (kkkk)
Sobre o assunto da revista deste mês apontou:
Seis sinais de que você está mesmo ansiosa:

1) Está tudo azul na sua vida, mas pensamentos negativos surgem e você acha que o pior vai acontecer.
2) Seu corpo já se habituou ao novo treino na academia, mas os músculos continuam muito doloridos.
3) Você acabou de almoçar, mas ataca a caixa de bombons até o fim.
4) Você não tem que apresentar em público seu novo projeto de trabalho, mas o coração bate tão disparado que parece querer sair pela boca.
5) Seu chefe marcou uma conversa, está tudo bem, mas horas antes você vai várias vezes ao banheiro.
6) Você já conhece bem seu novo parceiro, mas antes de cada encontro suas mãos ficam muito úmidas

Acho que vou procurar um analista...
Ah, o único que não colou comigo foi o n. 5... sério... por enquanto...

6 comentários:

Silvana Ferraz disse...

rsrsrs... Olhando a listinha, percebi que não sou uma pessoa anciosa... São raríssimas as exceções!

BjoO, mimiga!

Belos e Malvados disse...

O único que não colou comigo foi o item da academia, porque não frequento. Se frequentase...

Belos e Malvados disse...

O único que não colou comigo foi o item da academia, porque não frequento. Se frequentase...

Belos e Malvados disse...

O único que não colou comigo foi o item da academia, porque não frequento. Se frequentase...

Belos e Malvados disse...

O único que não colou comigo foi o item da academia, porque não frequento. Se frequentase...

Belos e Malvados disse...

O único que não colou comigo foi o item da academia, porque não frequento. Se frequentase...

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